CULTURE

食べ続けると痩せる肉はどこで買える?今話題の究極ダイエット

kinotrewoman3

食べながらも痩せたいと思っている人が多いだろう。実は最近では食べ続けると痩せる肉があると話題になっているのだ。食べ続けると瘦せる肉として話題なのは自然の環境で放牧され、牧草のみで飼育された牛のことで“グラス・フェッド・ビーフ(牧草飼育牛)”と呼ばれている。

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グラス・フェッド・ビーフはなぜ食べ続けると痩せるのか?

グラス・フェッド・ビーフが食べ続けると瘦せると言われている牛肉だ。肉質は赤身が多いのが特徴だ。グラス・フェッド・ビーフを食べ続けると瘦せる理由は共役リノール酸とカルニチンが豊富に含まれていることからとのことだ。

この2つには脂肪燃焼効果がある。共役リノール酸は不飽和脂肪酸の一種であり体重を減らしてくれるのだ。さらに、カルニチンは脂肪酸体内燃焼に不可欠であり体脂肪燃焼に効果がある。このようにグラス・フェッド・ビーフに豊富に含まれる共役リノール酸とカルニチンによって食べ続けると脂肪燃焼効果があり痩せることができるとされているのだ。

他にもグラス・フェッド・ビーフは一般的な肉に比べて栄養素が豊富とのことで健康をサポートしてくれる牛肉と言えるだろう。

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グラス・フェッド・ビーフはどこで買える?

食べ続けると瘦せると話題のグラス・フェッド・ビーフですが、日本ではなかなか手に入らない。近所のスーパーなどで購入することはできないだろう。しかし、“The Meat Guy”というオンラインストアにて購入することができる。

このお店はグラス・フェッド・ビーフ以外にもさまざまな豚肉や鶏肉、ラム肉などを取り扱っているお肉の専門店なのでバリエーションが豊富です。また、“The Meat Guy”ではグラス・フェッド・ビーフの種類も豊富でステーキ用からブロック、サーロイン、ミンチなどあるので自分に好みのグラス・フェッド・ビーフを購入してみるといいだろう。

今話題のグラス・フェッド・ビーフだけに今後日本でも普及して近所のスーパーでも購入できる日がくるかもしれません。

食べ続けると瘦せると話題になっている牛肉とはグラス・フェッド・ビーフのことだ。日本ではまだあまり普及していないグラス・フェッド・ビーフだが、健康志向の人やダイエットしている人から注目を浴びている。

普通の牛肉に比べて栄養素が豊富なグラス・フェッド・ビーフは脂肪燃焼効果があり痩せやすくなるとのことだ。まだ日本では話題になったばかりで流通量は少ないが、今後は流行してグラス・フェッド・ビーフが普通の牛肉となる日がくるかもしれない。

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